.
Loading...

Al lang volg ik de Hatha en Aerial lessen bij YogaLoft. Wat ik zo fijn vind zijn de goede aanwijzingen tijdens de lessen.

Ik raak bij YogaLoft niet uitgeleerd.

Naast de warme fijne lessen is de accommodatie ook erg fijn. De sfeer is warm en betrokken. Na de les zitten we altijd nog even na met een hele fijne mensen om me heen. Als laatste wil ik nog even zeggen dat ook  het aanmeldsysteem prima is geregeld. Ik zou YogaLoft aan iedereen aanbevelen!

Ellen

Yoga volgen bij”YogaLoft voelt elke keer als een warme deken”

Al geruime tijd volg ik bij YogaLoft de Hatha lessen en de Aerial Yoga.

De sfeer is fijn en toegankelijk en Marcel , Esther en Vivian  zijn altijd heel betrokken.

Ik ben erg blij met YogaLoft

Margreet

Mij werd gevraagd wat ik van YogaLoft en de yogalessen vind.

Ik heb hier maar een woord voor TOP!!

De lessen zijn duidelijke en ik kom hier helemaal tot rust.

Marcel heeft van dit oude kantoorpand een prachtige locatie gemaakt . Het voelt heel fijn en wordt steeds mooier.

Karin

Basiscursus Raja Yoga 

start woensdag 11 maart 

aanvang 19.30 – 21.30

Woensdag 11 maart starten we bij YogaLoft met een basiscursus Raja Yoga.

De cursus duurt 5 weken ( 10 lesuren)  en is vooral bedoeld om meer inhoud te kunnen geven aan je huidige yogalessen. Volg je nog geen yogalessen dan is dit de ideale opstart om te beginnen.

Yoga is veel meer dan alleen het aannemen van houdingen. In deze basiscursus maak je kennis met de achterliggende gedachte van yoga.  Je leert de houdingen veel beter kennen en ik neem je mee inde wereld van energie oefeningen .

Indeling les (2 uur)

1 uur asana’s

30 minuten concentratie en energieoefeningen en ademhaling

30 minuten  theorie met gelegenheid tot vragen en discussie

Wat kun je verwachten:

  • Houdingen (asana’s)

Je leert van 15 basishoudingen hoe ze moeten worden uitgevoerd en welke effecten ze hebben op je lichaam en geest

  • Een juiste ademhaling.

Vaak ademen we te veel en te hoog waardoor er verzuring op treedt in je lichaam.

  • De acht stappen van yoga.

Yoga leid je  naar een betere concentratie. Door de acht stappen van yoga (Patanjali) in acht te nemen zal je veel meer profijt hebben van je yogaoefeningen.

  • Elke week nemen we een stukje theorie door waardoor je kennis nog meer wordt vergroot.

Jou investering:

Leden van Yogaloft :  €95,–

Ben je geen lid €135,–

Wordt je na de cursus lid van YogaLoft dan krijg je het verschil weer teruggestort

I n t r o d u c t i e   i n   Y o g a

woensdag 26  februari.  Aanvang 19.30

Ervaar zelf de voordelen van yoga en creëer flexibiliteit, kracht, rust en harmonie in lichaam en geest! We raden je aan om ons speciale introductieprogramma te volgen, zodat je een bewuste start maakt met yoga en je zeker weet dat je de lesvorm en docent kiest die bij je passen.

Het Yoga Introductieprogramma bestaat uit een introductieles van 2 uur en 1 maand onbeperkt yogalessen volgen voor € 35,–

De oorsprong van alle (westerse ) yoga heet RAJA Yoga. Een ieder die start met  dit pad te volgen zal zich iedere dag weer verbazen over de diepte en schoonheid van het leven.

Bij  YogaLoft is RAJA Yoga dan ook de basis van iedere les.   Het achtvoudige pad van Yoga biedt jouw de beste handvatten om optimaal te genieten van jou Yogales.

Elke ademhaling , elke gedachte en elke houding brengt je hierdoor dichter bij wie je werkelijk wilt zijn.

Wil jij meer weten over yoga?

Schrijf je nu in voor de introductiecursus Yoga!   Jouw verandering begint nu. Ik wens  je veel succes en wijsheid op je pad en nodig je graag uit om dit samen te bewandelen.   Namasté

Marcel – Oprichter YogaLoft

“Zoek niet langer. Waar kun je naartoe? Alles wat je zoekt is al binnenin je”.